Diagnostic – Accompagnement – Progression Un désir de remise en forme et se lancer un défi pour atteindre des résultats par un accompagnement et une écoute attentive et personnalisée.Ma formation …
Coaching personnel
Nordic Walking
Nordic Walking, une marche simple et efficace pour la santé Version finlandaise de la marche intégrale qui peut être pratiquée à la fois par des non-athlètes en tant qu’activité physique …
Nordic Yoga
L’alliance parfaite de la marche nordique, du Hatha Yoga et de la méditation Le Nordic Yoga peut être pratiqué toute l’année : la nature est votre lieu de pratique et …
Yoga-Pilates
Les cours de Yoga-Pilates visent à renforcer les muscles subtils et structurels du centre grâce à des exercices basés sur le Pilates, tout en incorporant les postures, la philosophie et …
Yin Yoga
Le Yin yoga, une pratique douce pour relâcher la pression Pratique ultra lente aux multiples bienfaits pour le mental, le Yin yoga est un mélange entre le yoga et la …
Yoga Hamac
I believe I can fly Le Hamac Yoga est une discipline récente (moins de 10 ans) qui permet de combiner des postures de yoga, de gym ou de Pilates en …
Hatha Yoga
Le yoga le plus répandu en Occident Le Hatha Yoga est une discipline qui s’adresse à tout le monde; et permet une amélioration de la forme globale en pratiquant la …